昨问今答

标记为什么是低效的？

理论：

1. 耗费脑力低
2. 熟练度错觉

研究1：

1. 对象：美国大学生
2. 行为：1小时阅读8000字文章
3. 对照组：
   1. 标记阅读
   2. 普通阅读
   3. 阅读别人标记过的
4. 测试方式
   1. 一周后，再次阅读10分钟，然后就文章内容测试
5. 测试结果：无显著差异

研究2:

1. 对象：1992 大学生
2. 行为：阅读大学历史教材
3. 对照：
   1. 标记阅读
   2. 单纯阅读
4. 测试方式：
   1. 一周后，先复习15分钟，然后参加教材内容相关的才是
5. 测试结果：无显著差异

零碎思考

1. 很多时候我们感觉时间不够，是因为放不下手机（杂念太多）
2. 很多时候我们感觉痛苦和迷茫，是因为感觉停滞

事实上，不必悲观：

1. 放下手机
2. 客观认识自己的优点
   1. 坚持每天学习一点
   2. 怀抱梦想
   3. 活着，身体健康
   4. ……

话虽如此，我不是说我现在就完满了：

1. 要事第一
2. 想清楚自己的目标是什么（不仅要想，还要输出，直到自己可以清晰稳定的输出出来）
3. 不要着急，不必在乎一时一刻之得失
4. 如果没有目标，那找到目标就是当下最重要的行动

明日提问

1. 为什么固定学习风格是低效的？