分散学习法研究论据与要事第一实践
昨问今答
1. 什么是分散学习?
间隔一段时间分散去学习
相比一次性投入时间,相同的时间投入下,分散学习法有更好的效果
研究1: 让美国大学生学习西班牙语,分为3组:
- 1天内学完
- 间隔1天学习
- 间隔30天学习
在第一次学习之后,会再组织5次学习,在最后一次学习后,再过30天做测试,发现第3组效果是最好的
测试正确率分别为:A 68%,B 86%, C 95%
研究2: 让两组小学生,学习美国和加拿大研究院的入学考试单词,分为:
- 集中学习
- 一周内分两次学习
投入相同的学习时间,在五周后测试,发现B组是A组正确率的1.8倍
复习:原则
- 要事第一
- 多观察,少谈论
- 构建+输出,势不可挡
- 从小事做起
- 多提问、多输出
零碎思考
现在想玩游戏,也想学习
学习是处于理性思考,应该去做。
游戏的话,是时间的消遣,事实上也是一种经历的成长,但不是那么优先。
根据要事第一原则,我会优先去完成今天的学习,然后有余力的情况下去玩下游戏,这是可以的。
我认为自己之前一个不好的做法是:总是优先去做容易做到的事,而不是做真正重要的事,这次是个好的变化。
明日提问
- 连续再学习的步骤是什么?
备忘
- minimind路线规划
- agent platform迭代规划